2009-09-29 踢毽

日期：2009-09-29
時間：晚上
地點：太古城中心外

2009-09-27 太空漫步機

日期：2009-09-27
時間：7-7:30pm
地點：屋企

2009-09-26 單車

日期：2009-09-26
時間：4pm-7:15pm
地點：來回大埔至泥涌

2009-09-23 踢毽

日期：2009-09-23
時間：晚上
地點：維多利亞公園

2009-09-21 游泳

日期：2009-09-21
時間：中午
地點：數碼港

2009-09-19 跑步

跑步(3圈)
日期：2009-09-19
時間：中午
地點：維多利亞公園
計時：00:12'38"21

2009-09-12 踢毽

日期：2009-09-12
時間：晚上
地點：BU

2009-09-09 太空漫步機

日期：2009-09-09
時間：7:10-7:40pm
地點：屋企

2009-09-05 單車 + 踢毽

單車
日期：2009-09-05
時間：約12pm-6:30pm
地點：大埔>馬鞍山>大圍

踢毽
日期：2009-09-05
地點：科學園/馬鞍山體育館外

2009-09-04 太空漫步機

日期：2009-09-04
時間：7:10-7:40pm
地點：屋企

2009-09-02 跳繩 + 跑步

跳繩(300次)
日期：2009-09-02
時間：晚上
地點：銅鑼灣運動場

跑步(5圈)
日期：2009-09-02
時間：跳繩後
地點：銅鑼灣運動場
計時：00:13'25"16

2009-09-01 踢毽

日期：2009-09-01
時間：晚上
地點：康怡花園