2008-11-27 踢毽

日期：2008-11-27
時間：午飯
地點：公司貨Lift大堂

2008-11-25 踢毽

日期：2008-11-25
時間：晚飯後
地點：康怡花園

2008-11-24 踢毽

日期：2008-11-24
時間：放工
地點：公司貨Lift大堂

2008-11-20 踢毽

日期：2008-11-20
時間：放工
地點：公司貨Lift大堂

2008-11-19 踢毽

日期：2008-11-19
時間：午飯
地點：公司貨Lift大堂

2008-11-17 羽毛球

日期：2008-11-17
時間：9-11pm
地點：港島東體育館

2008-11-16 跳繩

跳繩(500次)
日期：2008-11-16
時間：晚上
地點：屋企樓下

2008-11-14 踢毽

日期：2008-11-14
時間：晚上
地點：香港公園體育館門外

2008-11-07 踢毽

日期：2008-11-07
時間：午飯
地點：公司貨Lift大堂

2008-11-02 跳繩 + 跑步

跳繩(350次)
日期：2008-11-02
時間：晚上
地點：銅鑼灣運動場

跑步(5+5圈)
日期：2008-11-02
時間：跳繩後
地點：銅鑼灣運動場