2008-08-29 羽毛球

日期：2008-08-29
時間：9-11pm
地點：赤柱體育館

2008-08-27 踢毽

日期：2008-08-27
時間：午飯
地點：公司貨Lift大堂

2008-08-26 踢毽 + 跳繩 + 跑步

踢毽
日期：2008-08-26
時間：午飯
地點：公司貨Lift大堂

跳繩(250次)
日期：2008-08-26
時間：晚上
地點：銅鑼灣運動場

跑步(8圈)
日期：2008-08-26
時間：跳繩後
地點：銅鑼灣運動場

2008-08-20 跳繩 + 跑步

跳繩(150次)
日期：2008-08-20
時間：晚上
地點：銅鑼灣運動場

跑步(5圈)
日期：2008-08-20
時間：跳繩後
地點：銅鑼灣運動場

2008-08-18 踢毽

日期：2008-08-18
時間：午飯
地點：公司貨Lift大堂

2008-08-12 網球

日期：2008-08-12
時間：8-10:30pm
地點：坪石遊樂場

2008-08-11 羽毛球

日期：2008-08-11
時間：8-10:30pm
地點：九龍公園體育館

2008-08-08 羽毛球

日期：2008-08-08
時間：8-11pm
地點：九龍公園體育館

2008-08-05 踢毽 + 羽毛球

踢毽
日期：2008-08-05
時間：打羽毛球時
地點：柴灣體育館

羽毛球
日期：2008-08-05
時間：9-11pm
地點：柴灣體育館

2008-08-03 跳繩 + 跑步

跳繩(260次)
日期：2008-08-03
時間：晚上
地點：銅鑼灣運動場

跑步(10圈)
日期：2008-08-03
時間：跳繩後
地點：銅鑼灣運動場

2008-08-01 踢毽 + 羽毛球 + 乒乓球

踢毽
日期：2008-08-01
時間：放工後/羽毛球前
地點：公司貨Lift大堂/摩士公園體育館

羽毛球
日期：2008-08-01
時間：8-10pm
地點：摩士公園體育館

乒乓球
日期：2008-08-01
時間：9-11pm
地點：摩士公園體育館