2009-07-14 跳繩 + 跑步

跳繩(450次)
日期：2009-07-14
時間：晚上
地點：銅鑼灣運動場

跑步(2圈)
日期：2009-07-14
時間：跳繩後
地點：銅鑼灣運動場
計時：-

2009-07-03 單車

日期：2009-07-03
時間：約9:30am-11am / 下午
地點：Suzzara / Suzzara 至湖 (Italy)

2009-07-02 單車

日期：2009-07-02
時間：約6pm-7:30pm
地點：Suzzara 至 Po River (Italy)

2009-07-01 單車

日期：2009-07-01
時間：約11am-12pm
地點：Suzzara (Italy)