2008-10-31 踢毽

日期：2008-10-31
時間：晚上
地點：科學館門外

2008-10-24 踢毽

日期：2008-10-24
時間：晚上
地點：百週年紀念花園

2008-10-23 踢毽

日期：2008-10-23
時間：午飯
地點：公司貨Lift大堂

2008-10-20 跳繩 + 跑步

跳繩(350次)
日期：2008-10-20
時間：晚上
地點：銅鑼灣運動場

跑步(5+6圈)
日期：2008-10-20
時間：跳繩後
地點：銅鑼灣運動場

2008-10-10 跑步

跑步(3圈)
日期：2008-10-10
時間：放工後
地點：跑馬地馬場

2008-10-07 跳繩 + 跑步

跳繩(250次)
日期：2008-10-07
時間：晚上
地點：跑馬地馬場

跑步(3圈)
日期：2008-10-07
時間：跳繩後
地點：跑馬地馬場

2008-10-01 太空漫步機

日期：2008-10-01
時間：6:25-6:55pm
地點：屋企