IBM Club Running

日期：2013-10-29
時間：19:30-21:30
地點：跑馬地馬場

跑步(4圈)
計時：NA

Marathon Clinic

日期：2013-10-26
時間：12:00-15:00
地點：將軍澳運動場

跑步(6圈x2)
計時1：00:12'33"00
計時2：00:11'57"00

IBM Club Running

日期：2013-10-22
時間：19:30-21:30
地點：跑馬地馬場

第二十五屆荃灣體育節開幕典禮暨 New Balance 10K

日期：2013-10-20
時間：8am
地點：荃灣西>汀九>荃灣西
計時：00:58'42"00 (Offical Time)
　　　00:56'13"00 (Chip Time)

2013-10-10 太空漫步機

日期：2013-10-10
時間：30分鐘
地點：屋企

2013-09-26 太空漫步機

日期：2013-09-26
時間：60分鐘
地點：屋企

2013-06-16 跑步

跑步(8圈)
日期：2013-06-16
時間：15:00
地點：蒲崗村道體育館跑道
計時：00:30'19"00